Спасёт йодированная соль

Период с 20 по 26 мая объявлен минздравом России Неделей профилактики заболеваний эндокринной системы. О важности предотвращения нарушений в работе одной из важнейших систем нашего организма корреспонденту «КБП» рассказывает врач-эндокринолог городской поликлиники №1 Мадина Дохова.
- Эндокринная система - это система желёз, которые вырабатывают и выделяют в кровь гормоны. Сбой в работе эндокринной системы ведёт к очень серьёзным проблемам. Поэтому невозможно переоценить главную роль эндокринной системы в развитии и функционировании всего организма человека.
- Какова статистика заболеваний в нашей республике? 
- В последние годы частота эндокринных заболеваний растёт. Это касается заболеваний щитовидной железы, сахарного диабета и других серьёзных нарушений. В Кабардино-Балкарии в расчёте на 100 000 населения распространённость эндокринных заболеваний составила у взрослых – 8 300, у пожилых – 14 340.
Основными причинами развития эндокринных заболеваний являются дефицит гормона в результате инфекционного поражения желёз, нарушения кровоснабжения органа, воспаления железы, недостатка необходимых веществ в ежедневном рационе. Ещё одна причина - переизбыток гормонов из-за избыточной стимуляции железы патологической природы, продукции их тканями, которые не должны вырабатывать данные вещества. Также причиной может стать продуцирование аномальных гормонов, что может быть вызвано мутацией одиночного гена.
Что касается основных факторов, которые приводят к развитию эндокринных нарушений, то к ним относятся опухоли тканей железы, кисты, инфекционные заболевания, наследственный фактор, хронические заболевания других органов и систем, сердечно-сосудистая недостаточность, хирургические вмешательства, приём ряда препаратов.
- А чем грозят нарушения организму?
- Могут пострадать практически все органы. Симптомы этих патологий самые разнообразные: ожирение или, наоборот, сильное похудение, аритмия сердца, лихорадка и ощущение сильного жара, повышенное артериальное давление и сильные головные боли на этом фоне, повышенная потливость, диарея, возбудимость сверх нормы, сильная слабость и сонливость, ухудшение работы головного мозга, что выражается в ухудшении памяти и потере концентрации внимания, сильная постоянная жажда.
- Чем грозит отсутствие надлежащего лечения?
- Возрастает риск развития осложнений: катаракта, атеросклероз, сердечно-сосудистые заболевания, артериальная гипертония, неврологические и дерматологические заболевания.
- Какова профилактика?
- Главное - здоровый образ жизни, а также потребление рекомендованной нормы йодированной соли, которое способствует профилактике эндокринных нарушений. Рекомендованное потребление йода в соответствии с потребностями организма человека – 150-200 мкг в сутки, что обеспечивается 4-5 граммами йодированной соли. Также рекомендуется уменьшить количество сахара и простых углеводов в рационе. Да, углеводы насыщают организм энергией, поэтому отказываться от них нельзя, но большое их количество приводит к повышенной выработке инсулина. Кроме того, осознанный отказ от вредных, разрушающих организм привычек, таких как курение и приём алкоголя, будет правильным. Необходимо контролировать вес: неправильное питание способствует нарушению обмена веществ, замедлению метаболизма, что в целом негативно отражается на здоровье. Важно вести активный образ жизни. Этот совет – не простые слова. Даже обычные пешие прогулки благотворно влияют на наше здоровье, не говоря уже о регулярных занятиях.
Как и в любых других случаях, необходимо при появлении первых же симптомов заболевания срочно обращаться к врачу-терапевту, который после обследования направит к врачу-эндокринологу, а также соблюдать рекомендации врачей и вовремя проходить медицинский осмотр.

 

Асхат Мечиев. Фото автора

Поделиться новостью:

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ:

13.02.2025 - 15:25

Кабардино-Балкария приняла участие в заявочной кампании премии «Служение»

Завершен прием заявок на вторую Всероссийскую муниципальную премию «Служение». Поступило 41 313 заявок, что более чем вдвое превышает количество заявок в прошлом году. 

13.02.2025 - 13:14

Письма участникам СВО

Работники местной администрации г.о. Баксан, представители МО МВД России «Баксанский», общественной палаты г.о. Баксан, КБРО политической партии ЛДПР в школах № 2 и 4 провели встречу со старшеклассниками. Разговор шёл о значимости Года защитника Отечества, героизме наших солдат в годы Великой Отечественной войны и в зоне проведения специальной военной операции, мерах противодействия экстремистским проявлениям, способах борьбы с неонацизмом и киберпреступностью. Также обсудили вопросы профилактики правонарушений и безопасности дорожного движения.

13.02.2025 - 13:13

Полиция сообщает

Беда приходит с первой пробой наркотиков Проводимая в Кабардино-Балкарии профилактическая акция «За здоровье и безопасность наших детей» набирает всё большую популярность. В ней уже приняли участие более трёх тысяч старшеклассников и их родителей. Очередные лекции прошли в нальчикских школах № 1 и 20.

13.02.2025 - 12:18

Не верь мошенникам, клади трубку!

Инспекторы по делам несовершеннолетних и участковые уполномоченные полиции ОМВД России по Зольскому району встретились с родителями и учащимися образовательных учреждений района.

13.02.2025 - 12:17

Помогут устранить нарушения

Постоянные проверки автономной некоммерческой организации «Безопасность на дороге» позволили выявить грубые нарушения действующего законодательства в сфере транспорта, которые создают аварийно-опасную обстановку в стране, наносят ущерб бюджетной системе России, становятся почвой для коррупции и приводят к репутационным потерям.