Бойтесь холодной воды в жару!

Минздрав КБР распространил предупреждение о мерах безопасности, которые необходимо соблюдать в предстоящие жаркие дни.
Сегодня-завтра температура воздуха обещает подняться до 35-37 градусов. Любой организм реагирует на жару расширением сосудов, следовательно, кровяное давление падает. Чтобы сохранить при этом нормальный кровоток, сердцу приходится работать в усиленном режиме, практически на пределе своих возможностей. В жару тело теряет много жидкости и вместе с ней минеральных солей. Между тем калий и магний, например, необходимы для поддержания сердечного ритма, и при серьёзном нарушении водно-солевого баланса в организме сердце человека может просто-напросто остановиться.
Следствием обезвоживания также становится сгущение крови. Вкупе с расширением кровеносных сосудов это значительно увеличивает риск образования тромбов, а значит, и всех связанных с этим проблем. Возрастает риск инфарктов, инсультов, лёгочной эмболии. В группе риска пожилые люди, особенно мужчины, люди с лишним весом, имеющие сердечно-сосудистые заболевания, высокое артериальное давление, курильщики, диабетики, люди, ведущие малоподвижный образ жизни. 
Бойтесь холодной воды! Это касается городских водоёмов, обычного душа, фонтанов и т.д. При резком перепаде температур расширенные кровеносные сосуды сужаются, фактически, происходит их спазм, а это может вызвать приступ стенокардии и даже инфаркт, подчёркивается в сообщении.

 

Подготовил Асхат МЕЧИЕВ

Поделиться новостью:

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ:

14.03.2026 - 12:20

Повысить эффективность и качество оказания услуг

Обращения, касающиеся пассажирских перевозок по регулярным автобусным маршрутам, рассмотрели на приёме граждан, который в приёмной Президента РФ в КБР провёл начальник Межрегионального территориального управления Ространснадзора по СКФО Азамат Сиюхов.

14.03.2026 - 11:15

Число участников адыгского диктанта неуклонно растёт

Вчера состоялась восьмая международная просветительская акция «Адыгский диктант». Она организована Международной черкесской ассоциацией, Кабардино-Балкарским государственным университетом имени Х. М. Бербекова и Адыгейским государственным университетом.

14.03.2026 - 10:54

Язык – это не застывший артефакт

Ежегодно уже четверть века 14 марта отмечается День адыгского языка и письменности, который был утверждён в 2000 году в честь выхода в свет в Тифлисе первого «Букваря черкесского народа» Умара Берсея на арабской графической основе.

14.03.2026 - 10:28

Душа народа

При подготовке материала к Дню адыгского (черкесского) языка и письменности я остановился на одной аудиозаписи, сделанной на презентации четырёхтомного издания нартского эпоса на заседании президиума Адыгской международной академии наук.

14.03.2026 - 10:00

Благодарность семье школьника

На прошлой неделе в Нальчике пожилая женщина, не заметив открытый канализационный люк, упала в него. К счастью, рядом оказался неравнодушный юный житель города, который не растерялся в критической ситуации и вызвал службу спасения по номеру 112. Благодаря его оперативности, спасатели службы смогли быстро помочь женщине выбраться из люка, предотвратив более серьёзные последствия.