Период 29 июня – 5 июля объявлен Минздравом РФ Неделей, направленной на снижение смертности от внешних причин. О том, как уберечь наименее защищённых граждан – новорождённых, которым внешние опасности грозят даже во сне, рассказывает врач-неонатолог Республиканского перинатального центра Манана Мхеидзе.
- Одна из самых острых и обсуждаемых тем в уходе за новорождёнными – тема безопасности сна. Родители часто сталкиваются с противоречивыми советами: одни говорят о важности тактильного контакта, другие - о строгих правилах организации спального места.
Например, первый из часто задаваемых вопросов: совместный сон с младенцем - проявление заботы или смертельная ловушка? Тема совместного сна действительно вызывает бурные дискуссии. С одной стороны, это кажется невероятно удобным: ночные кормления проходят легче, а физическая близость укрепляет связь с малышом. Однако с точки зрения детской безопасности это один из главных факторов риска.
Во сне взрослый человек не контролирует свои движения. Вы можете случайно придавить ребёнка рукой, придавить его к матрасу или подушке, перекрыть ему доступ воздуха.
Кроме того, для новорождённого смертельную опасность представляет то, что кажется нам абсолютно безобидным: мягкое постельное бельё, объёмные одеяла и подушки. Риск удушья или развития синдрома внезапной детской смерти в таких условиях возрастает многократно.
Поэтому золотое правило безопасности звучит так: ребёнок должен спать в своей кроватке. В идеале - в вашей спальне, чтобы вы могли слышать его дыхание и быстро реагировать на потребности, но на отдельном, специально оборудованном спальном месте. Это жёсткий матрас, отсутствие бортиков, подушек и лишних предметов.
Ещё один важный вопрос касается температуры: правда ли, что перегрев для младенца так же опасен, как и переохлаждение? Правильно ли, что родители так часто кутают детей? На самом деле это - вторая по частоте ошибка, с которой мы сталкиваемся. Особенно в холодное время года родители инстинктивно стремятся укутать малыша как можно теплее, чтобы «защитить» его от холода. Это опасное заблуждение: новорождённые ещё не умеют эффективно регулировать температуру своего тела. Их система терморегуляции несовершенна. Перегрев для них так же губителен, как и холод. Он приводит к обезвоживанию, появлению потницы и раздражению кожи. Но самое страшное - перегрев является доказанным фактором риска синдрома внезапной детской смертности.
Есть простое и надёжное правило: одевайте малыша так же, как одеты вы сами для комфортного пребывания в помещении - плюс один тонкий слой. Например, если вам комфортно в футболке, на ребёнке может быть боди и лёгкий комбинезон.
Чтобы правильно проверять температуру ребёнка, не надо трогать ручки и ножки. Это очень распространённая ошибка. Ручки и ножки у младенцев почти всегда холоднее основного тела из-за особенностей кровообращения - это нормально. Ориентироваться на них нельзя. Правильно проверять температуру на затылке и шее ребёнка. Эти участки должны быть тёплыми и сухими. Если затылок горячий и потный, значит - малышу жарко, его нужно немедленно раскутать и переодеть в более лёгкую одежду. Если шея прохладная - ребёнок мёрзнет.
Берегите своих малышей и создавайте для них безопасные условия сна. Это главный вклад в их здоровье и благополучие!