Ищи счастье в себе

В Центре культурного развития г.о. Нальчик прошёл психологический семинар «Перезагрузка», ориентированный на девушек и женщин старше 35 лет. Мероприятие провёл психолог Залим Шебзухов. 
Залим Шебзухов является руководителем проектов Кабардино-Балкарской общественной организации «Галактика» и хорошо известен общественности республики по социальному проекту «Содействие снижению уровня девиантного поведения детей через повышение компетентности родителей в области детской возрастной психологии». Они проходят в школах республики при поддержке Министерства просвещения и науки КБР. 
В рамках работы культурологического клуба «Алые паруса» по приглашению его руководителя Юлии Ордоковой Залим Шебзухов проводит встречи с людьми, помогая им в различных жизненных ситуациях.
Концептуальным вопросом, к раскрытию которого привела лекция, стал древний, как мир, метафизический вопрос о том, что такое счастье, но каждый участник встречи ответил на него по-своему. Были и те, кто по-настоящему задумался об этом во время диалогов. Живая беседа привела к шкале определения самооценки участниц, диапазон ответов которых не удивил только психолога: в одной аудитории оказались девушки с наивысшими цифрами и представительницы слабого пола с заниженными показателями координат. Но наиболее активное участие в диалоге с психологом принимали участницы со средними показателями самооценки, равно как и в социуме они представляют очевидное большинство.
В рамках «Перезагрузки» говорили, что и как надо менять в своей жизни согласно психологическому типу и обстоятельствам, как принимать себя и любить жизнь, быть востребованным и находить вдохновение на перемены. Особое внимание на встрече было уделено самоуважению и взаимодействию как в социуме, так и в семье, осознанию своей уникальности и самоотдаче близким людям. Отдельное внимание было уделено кризису среднего возраста и тому, как он проявляется у мужчин и у женщин. Именно этот этап становится стартом для перезагрузки личности, переосмысления жизненного опыта, и поэтому психолог решил посвятить первую встречу с взрослым населением республики именно этой теме.
В заключение Залим Шебзухов познакомил участников встречи с расслабляющими практиками, которые позволят привести в порядок перенапряжённый организм и перейти на качественно новый уровень существования. 
В планах работы Центра культурного развития организация подобных встреч с психологом, посвящённых различным актуальным вопросам современной жизни. А с сентября общественная организация «Галактика» запускает второй этап семинаров в рамках социального проекта психологической помощи родителям школьников, в котором будут задействованы город Нальчик, Зольский и Прохладненский районы. 
 

 

Марина БИДЕНКО

Поделиться новостью:

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ:

21.01.2025 - 16:18

Тепло души в день объятий

Международный день объятий активисты «Молодой гвардии «Единой России» и «Волонтерской роты» провели в специальной (коррекционной) школе-интернате № 1. Юноши и девушки принесли раскраски, наклейки, пластилин и мыльные пузыри для веселых игр, чтобы воспитанники коррекционной школы почувствовали тепло, любовь и заботу.

21.01.2025 - 14:42

Поблагодарили за помощь

В министерстве курортов и туризма КБР год начался с приятных событий, а именно с награждения тех, кто участвовал в реализации мероприятий и проектов Министерства курортов и туризма КБР в этом и прошлом году.

21.01.2025 - 14:41

Профилактика осложнений гриппа

Грипп – единственная острая респираторная вирусная инфекция, которая влечёт за собой серьёзные и опасные осложнения. Он не только нарушает работу всего организма, но и очень опасен для жизни. Об осложнениях, которые он может вызвать, и способах профилактики рассказывает главный специалист-эксперт отдела эпидемиологического надзора Управления Роспотребнадзора по Кабардино-Балкарии Залина Жамборова.

21.01.2025 - 12:37

Вести из Баксана

Показали высокий уровень В Сочи состоялся турнир по футболу «SOCHI CUP - 2025». Футбольную школу «Forward» города Баксана на турнире представляли пять разновозрастных команд, которые продемонстрировали высокий уровень игры на протяжении всего турнира.

21.01.2025 - 12:33

Полиция сообщает

Вера сильнее огня Сотрудники районного отдела в школе № 4 Нарткалы провели занятие по патриотическому воспитанию. Участие во встрече со школьниками приняли участник СВО Замир Кузнецов, представители общероссийской общественной организации «Российский союз ветеранов Афганистана и специальных военных операций» Урванского района и волонтёрской роты «Багира» Кабардино-Балкарской общественной организации «Вера сильнее огня».