Ищи счастье в себе

В Центре культурного развития г.о. Нальчик прошёл психологический семинар «Перезагрузка», ориентированный на девушек и женщин старше 35 лет. Мероприятие провёл психолог Залим Шебзухов. 
Залим Шебзухов является руководителем проектов Кабардино-Балкарской общественной организации «Галактика» и хорошо известен общественности республики по социальному проекту «Содействие снижению уровня девиантного поведения детей через повышение компетентности родителей в области детской возрастной психологии». Они проходят в школах республики при поддержке Министерства просвещения и науки КБР. 
В рамках работы культурологического клуба «Алые паруса» по приглашению его руководителя Юлии Ордоковой Залим Шебзухов проводит встречи с людьми, помогая им в различных жизненных ситуациях.
Концептуальным вопросом, к раскрытию которого привела лекция, стал древний, как мир, метафизический вопрос о том, что такое счастье, но каждый участник встречи ответил на него по-своему. Были и те, кто по-настоящему задумался об этом во время диалогов. Живая беседа привела к шкале определения самооценки участниц, диапазон ответов которых не удивил только психолога: в одной аудитории оказались девушки с наивысшими цифрами и представительницы слабого пола с заниженными показателями координат. Но наиболее активное участие в диалоге с психологом принимали участницы со средними показателями самооценки, равно как и в социуме они представляют очевидное большинство.
В рамках «Перезагрузки» говорили, что и как надо менять в своей жизни согласно психологическому типу и обстоятельствам, как принимать себя и любить жизнь, быть востребованным и находить вдохновение на перемены. Особое внимание на встрече было уделено самоуважению и взаимодействию как в социуме, так и в семье, осознанию своей уникальности и самоотдаче близким людям. Отдельное внимание было уделено кризису среднего возраста и тому, как он проявляется у мужчин и у женщин. Именно этот этап становится стартом для перезагрузки личности, переосмысления жизненного опыта, и поэтому психолог решил посвятить первую встречу с взрослым населением республики именно этой теме.
В заключение Залим Шебзухов познакомил участников встречи с расслабляющими практиками, которые позволят привести в порядок перенапряжённый организм и перейти на качественно новый уровень существования. 
В планах работы Центра культурного развития организация подобных встреч с психологом, посвящённых различным актуальным вопросам современной жизни. А с сентября общественная организация «Галактика» запускает второй этап семинаров в рамках социального проекта психологической помощи родителям школьников, в котором будут задействованы город Нальчик, Зольский и Прохладненский районы. 
 

 

Марина БИДЕНКО

Поделиться новостью:

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ:

22.12.2025 - 19:40

Полиция сообщает

Обсуждены ключевые аспекты трудоустройства В филиале государственного фонда «Защитники Отечества» по Кабардино-Балкарской Республике в Нальчике состоялась рабочая встреча сотрудников отдела МВД России по Урванскому району с представителем филиала фонда Эляной Кодзоковой и руководителем Республиканского центра труда, занятости и социальной защиты населения Тимуром Ерижоковым.

22.12.2025 - 17:07

Ключевые социальные вопросы

Представители общественного совета при Министерстве труда и социальной защиты КБР на последнем в уходящем году заседании рассмотрели актуальные вопросы, касающиеся социального контракта, регионального материнского капитала и легализации теневой занятости.

22.12.2025 - 16:26

Вести из Баксана

Почтили память Сотрудники органов государственной безопасности, работники местной администрации г.о. Баксан, родственники, работники и учащиеся образовательных учреждений возложили цветы к памятным доскам и почтили память работников органов госбезопасности, погибших при исполнении служебного долга Мурата Тлизамова, Мурата Карачаева, Анзора Алокова, Мурата Сижажева.

22.12.2025 - 16:21

График работы регистрационно-экзаменационных подразделений

Оказание государственных услуг по регистрации транспортных средств, выдаче и обмену водительских удостоверений, а также приёму практических экзаменов по управлению транспортными средствами в Кабардино-Балкарии будут осуществляться 3, 9 и 10 января. 31 декабря, 1, 2, 4, 5, 6, 7 и 8 января – выходные дни.

22.12.2025 - 16:20

Высокие показатели служебной деятельности

В Управлении Росгвардии по Кабардино-Балкарской Республике подвели итоги служебно-боевой деятельности за 2025 год и определили задачи на предстоящий период.