Ищи счастье в себе

В Центре культурного развития г.о. Нальчик прошёл психологический семинар «Перезагрузка», ориентированный на девушек и женщин старше 35 лет. Мероприятие провёл психолог Залим Шебзухов. 
Залим Шебзухов является руководителем проектов Кабардино-Балкарской общественной организации «Галактика» и хорошо известен общественности республики по социальному проекту «Содействие снижению уровня девиантного поведения детей через повышение компетентности родителей в области детской возрастной психологии». Они проходят в школах республики при поддержке Министерства просвещения и науки КБР. 
В рамках работы культурологического клуба «Алые паруса» по приглашению его руководителя Юлии Ордоковой Залим Шебзухов проводит встречи с людьми, помогая им в различных жизненных ситуациях.
Концептуальным вопросом, к раскрытию которого привела лекция, стал древний, как мир, метафизический вопрос о том, что такое счастье, но каждый участник встречи ответил на него по-своему. Были и те, кто по-настоящему задумался об этом во время диалогов. Живая беседа привела к шкале определения самооценки участниц, диапазон ответов которых не удивил только психолога: в одной аудитории оказались девушки с наивысшими цифрами и представительницы слабого пола с заниженными показателями координат. Но наиболее активное участие в диалоге с психологом принимали участницы со средними показателями самооценки, равно как и в социуме они представляют очевидное большинство.
В рамках «Перезагрузки» говорили, что и как надо менять в своей жизни согласно психологическому типу и обстоятельствам, как принимать себя и любить жизнь, быть востребованным и находить вдохновение на перемены. Особое внимание на встрече было уделено самоуважению и взаимодействию как в социуме, так и в семье, осознанию своей уникальности и самоотдаче близким людям. Отдельное внимание было уделено кризису среднего возраста и тому, как он проявляется у мужчин и у женщин. Именно этот этап становится стартом для перезагрузки личности, переосмысления жизненного опыта, и поэтому психолог решил посвятить первую встречу с взрослым населением республики именно этой теме.
В заключение Залим Шебзухов познакомил участников встречи с расслабляющими практиками, которые позволят привести в порядок перенапряжённый организм и перейти на качественно новый уровень существования. 
В планах работы Центра культурного развития организация подобных встреч с психологом, посвящённых различным актуальным вопросам современной жизни. А с сентября общественная организация «Галактика» запускает второй этап семинаров в рамках социального проекта психологической помощи родителям школьников, в котором будут задействованы город Нальчик, Зольский и Прохладненский районы. 
 

 

Марина БИДЕНКО

Поделиться новостью:

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ:

08.11.2026 - 12:28

Любая семья может стать счастливой

Разводов с каждым годом становится больше – семейные ценности под гнётом современных реалий размываются, смазываются роли родителей, мужа и жены. Молодёжь предъявляет нереалистичные требования к избранникам.

08.11.2026 - 10:26

Главное - найти друг друга

Годы, полные радостей и трудностей, только скрепляют семью Баликоевых. В любви и согласии Магомет и Раиса живут уже 52 года. Они благодарны судьбе за долговечное счастье, за возможность увидеть благополучие детей и внуков. О большем и мечтать нельзя, говорит супружеская чета.

07.11.2026 - 11:13

С парада в бой на тяжёлом танке «КВ»

Одним из наших земляков – участников исторического парада 7 ноября 1941 года в Москве был танкист Магомет Ибрагимович Залиханов. О нём корреспонденту «КБП» рассказали в Эльбрусском районом краеведческом музее имени О. Отарова.

07.11.2026 - 11:00

Планы Гитлера провалились

85 лет со дня военного парада на Красной площади в 1941 году В поисках информации об участниках парада 1941 года в Москве я вышел на заведующего музеем станицы Екатериноградской Веру Федецову. 

07.11.2026 - 10:28

Боевой путь красноармейца Али Жанказиева

85 лет со дня военного парада на Красной площади в 1941 году В боевой характеристике красноармейца Али Мурзакуловича Жанказиева указано: «Уроженец села Сармаково Нагорного района КБАССР, кабардинец, из рабочих, беспартийный, образование – начальное.