Ищи счастье в себе

В Центре культурного развития г.о. Нальчик прошёл психологический семинар «Перезагрузка», ориентированный на девушек и женщин старше 35 лет. Мероприятие провёл психолог Залим Шебзухов. 
Залим Шебзухов является руководителем проектов Кабардино-Балкарской общественной организации «Галактика» и хорошо известен общественности республики по социальному проекту «Содействие снижению уровня девиантного поведения детей через повышение компетентности родителей в области детской возрастной психологии». Они проходят в школах республики при поддержке Министерства просвещения и науки КБР. 
В рамках работы культурологического клуба «Алые паруса» по приглашению его руководителя Юлии Ордоковой Залим Шебзухов проводит встречи с людьми, помогая им в различных жизненных ситуациях.
Концептуальным вопросом, к раскрытию которого привела лекция, стал древний, как мир, метафизический вопрос о том, что такое счастье, но каждый участник встречи ответил на него по-своему. Были и те, кто по-настоящему задумался об этом во время диалогов. Живая беседа привела к шкале определения самооценки участниц, диапазон ответов которых не удивил только психолога: в одной аудитории оказались девушки с наивысшими цифрами и представительницы слабого пола с заниженными показателями координат. Но наиболее активное участие в диалоге с психологом принимали участницы со средними показателями самооценки, равно как и в социуме они представляют очевидное большинство.
В рамках «Перезагрузки» говорили, что и как надо менять в своей жизни согласно психологическому типу и обстоятельствам, как принимать себя и любить жизнь, быть востребованным и находить вдохновение на перемены. Особое внимание на встрече было уделено самоуважению и взаимодействию как в социуме, так и в семье, осознанию своей уникальности и самоотдаче близким людям. Отдельное внимание было уделено кризису среднего возраста и тому, как он проявляется у мужчин и у женщин. Именно этот этап становится стартом для перезагрузки личности, переосмысления жизненного опыта, и поэтому психолог решил посвятить первую встречу с взрослым населением республики именно этой теме.
В заключение Залим Шебзухов познакомил участников встречи с расслабляющими практиками, которые позволят привести в порядок перенапряжённый организм и перейти на качественно новый уровень существования. 
В планах работы Центра культурного развития организация подобных встреч с психологом, посвящённых различным актуальным вопросам современной жизни. А с сентября общественная организация «Галактика» запускает второй этап семинаров в рамках социального проекта психологической помощи родителям школьников, в котором будут задействованы город Нальчик, Зольский и Прохладненский районы. 
 

 

Марина БИДЕНКО

Поделиться новостью:

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ:

13.01.2026 - 17:01

Новостная лента

Координационный орган будет возглавлять высшее должностное лицо субъекта РФ Сегодня Госдума РФ на пленарном заседании приняла в первом чтении законопроект о повышении требований к деятельности региональных межведомственных комиссий по организации детского отдыха.

13.01.2026 - 16:27

Новый детсад в Кёнделене

Как известно, в 2025 году в России стартовал Национальный проект «Семья», который станет программой всесторонней поддержки для всех возрастных групп населения.

13.01.2026 - 15:00

Почтили память защитников Курпских высот

Ни пронизывающий холодный ветер, ни густой туман не помешали отдать дань уважения памяти защитников Курпских высот участникам традиционного восхождения, приуроченного ко дню освобождения республики от немецко-фашистских захватчиков.

13.01.2026 - 14:54

Заблокировали 88 сайтов с запрещённой рекламой

В МВД по КБР подведены итоги второго этапа профилактической акции «За здоровье и безопасность наших детей».

13.01.2026 - 14:53

За неподчинение закону

Сотрудники полиции нередко сталкиваются с гражданами, активно проявляющими несогласие с их действиями: это может быть физическое нападение, словесные оскорбления, ложный донос о совершении сотрудником полиции неправомерных действий.