В январе-феврале врачи традиционно ожидают всплеска острых респираторных заболеваний, в том числе гриппа. О том, как бороться с болезнью, рассказывает главный врач Центра по профилактике и борьбе со СПИДом и инфекционными заболеваниями Минздрава КБР Марина Иванова.
– Иногда подъём ОРЗ приходится не только на январь-февраль, но и на декабрь, – говорит Марина Руслановна. – Самую тяжёлую клиническую картину имеет грипп. Вирус гриппа способен поражать эпителий не только верхних, но и нижних дыхательных путей, вызывая тяжёлые осложнения в виде пневмонии, причём это может произойти очень быстро. Распространяется вирус воздушно-капельным путем.
По её словам, лучший способ избежать заболевания – вовремя сделать прививку. В поликлиниках по месту жительства это можно сделать бесплатно с августа по октябрь. Однако жители республики, да и страны в целом, в поликлиники на прививки не спешат.
– Почему-то отношение к прививанию очень пренебрежительное, – отмечает Марина Иванова. – Число пациентов в нашем учреждении, у которых отмечены тяжёлые осложнения в виде пневмонии, остаётся стабильным, здесь ухудшения не наблюдается. Но все они в своё время не сделали прививку. Я считаю, что средства массовой информации не уделяют этой проблеме должного внимания. 
Чтобы избежать столь неприятных последствий, врачи советуют не лениться, обращаться, начиная с августа, в поликлиники и всё же делать прививку. Сейчас, когда делать это уже поздно, остаётся только так называемая неспецифическая профилактика, то есть образ жизни, исключающий появление факторов иммунодефицита. Набор правил здесь простой: необходимо одеваться по погоде, полноценно питаться (поскольку дефицит питательных веществ в организме сильно снижает иммунитет), соблюдать правила личной гигиены (вирус способен попасть в организм посредством немытых рук, если касаться ими, например, глаз либо губ). Врачи также призывают по возможности избегать людных мест, а в том случае, когда это неизбежно, носить маску. 
Симптомы заболевания: плохое самочувствие, слабость, высокая температура, головная боль, а также боль в мышцах и суставах. Насморк и кашель могут появиться не сразу. В этом случае врачи советуют не выходить из дома, пить больше жидкости, при температуре выше, чем 38,5, использовать жаропонижающие препараты, но не антибиотики. Если через два-три дня улучшение не наступит, обратиться к врачу. Тем же, у кого имеются хронические заболевания органов дыхания, эндокринной или сердечно-сосудистой системы, следует обратиться к врачу без промедления.