Снова в прогнозах жара и дожди. Спасатели рекомендуют стать осторожнее и планировать дела, сверяясь с прогнозом погоды.
По представленным Северо-Кавказским управлением по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды данным, с 19 до 21 июля местами на территории Кабардино-Балкарии ожидаются сильные дожди, ливни, в сочетании сильным ветром 20-23 м/с, грозой и градом, на реках - повышение уровня воды, местами до неблагоприятных отметок, в горах -  сход селей малого объёма. Со второй половины 18-го и до 20 июля в северо-восточных и центральных районах КБР местами ожидается сильная жара +38 градусов.
Прогнозируется вероятность возникновения чрезвычайных ситуаций и происшествий: выход из строя объектов жизнеобеспечения в результате перегрева трансформаторных подстанций; аварии на автомобильном и железнодорожном транспорте в результате деформации асфальтового покрытия и железнодорожного полотна; обострение сердечно-сосудистых заболеваний, тепловые удары; гибель птиц в промышленном птицеводстве, пожары на объектах экономики и в населённых пунктах, расположенных в пожароопасной зоне 
Спасатели рекомендуют беречь себя и находиться в тени. Особая забота требуется тем, кто зависит от старших: не оставляйте детей и животных в припаркованных транспортных средствах.
 Не допускайте перегрева тела, пейте достаточно жидкости, принимайте прохладный душ или ванну. Можно также делать холодные компрессы или обертывания, использовать мокрые холодные полотенца, обтирать тело прохладной водой, делать прохладные ванночки для ног и т.д.
 Носите лёгкую и свободную одежду из натуральных тканей. Выходя на улицу, надевайте широкополую шляпу или кепку и солнцезащитные очки. Соблюдайте питьевой режим, избегая сладких и алкогольных напитков.