Активное долголетие через практику цигун

23 сентября, 2026 - 12:55
В Нальчике пройдёт оздоровительное мероприятие ко Всемирному дню сердца.
В спортзале Кабардино-Балкарского государственного аграрного университета им. В.М. Кокова 24 сентября в 17 часов состоится спортивно-оздоровительное мероприятие, приуроченное к Всемирному дню сердца. Целью праздника является привлечение внимания к профилактике сердечно-сосудистых заболеваний и популяризация здорового образа жизни.
Инициаторами события выступают филиал Российского союза боевых искусств в КБР и региональное отделение «Единой России».
Организаторы стремятся показать, что регулярные умеренные нагрузки – один из важнейших факторов сохранения здоровья сердца и сосудов, а также поддержания высокого качества жизни в зрелом возрасте. В программе мастер-класс президента Фонда развития боевых искусств, заслуженного наставника Российского союза боевых искусств Михаила Казиева. Вместе с членами физкультурно-оздоровительной секции цигун для людей 50+ он продемонстрирует базовые комплексы упражнений, ориентированные на мягкое укрепление организма, улучшение работы сердечно-сосудистой системы и снижение уровня стресса.
– Цигун – это не спорт высоких достижений, а практика для здоровья и долголетия. Для людей старшего возраста такие занятия - способ сохранить подвижность, улучшить самочувствие и найти единомышленников, - отметил координатор проекта «Активное долголетие», тренер преподаватель цигун Юрий  Пшеунов.
Ольга КЕРТИЕВА
  • 34 просмотра

Поделиться новостью:

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ:

14.10.2026 - 17:16

Трагедия не должна повториться

Сотрудники УМВД России «Нальчик» вместе с общественным советом при ведомстве побывали в нальчикской гимназии № 1 и провели уроки мужества «Трагедия не должна повториться». Директор гимназии Лидия Ордокова объявила минуту молчания в память о всех сотрудниках правопорядка, отдавших жизнь за мир и благополучие жителей республики.

14.10.2026 - 17:16

Росгвардейцы совершили беспарашютное десантирование

На базе спецподразделений Управления Росгвардии по КБР завершился учебно-методический сбор по беспарашютному десантированию.

14.10.2026 - 17:14

60 обращений от неравнодушных людей

Подведены итоги второго этапа общероссийской акции «Сообщи, где торгуют смертью». По данным Министерства просвещения и науки КБР, в образовательных учреждениях республики с 21 сентября по 2 октября проведено более трёх тысяч мероприятий по профилактике и предупреждению незаконного оборота и немедицинского потребления наркотических средств и психотропных веществ. Слушателями стали свыше 63 тысяч школьников и студентов и более 1400 родителей.

14.10.2026 - 16:40

Траурный митинг

В 21-ю годовщину вооружённого нападения на Нальчик в Управлении Федеральной службы исполнения наказаний по КБР состоялся траурный митинг.

14.10.2026 - 15:50

Минздрав сообщает

Нальчане пройдут 10 000 шагов к здоровому сердцу 17 октября в Нальчике стартует акция «10 000 шагов к здоровому сердцу». Мероприятие организовано Министерством здравоохранения КБР, старт запланирован на 10:00 у входа на площадку Театра юного зрителя (ТЮЗ) (ул. Кабардинская, 4).