Профилактика гриппа и ОРВИ

В Российской Федерации продолжается эпидемический сезон гриппа и ОРВИ, рост заболеваемости этими инфекциями характерен для зимы.
Управление Роспотребнадзора по Кабардино-Балкарии продолжает мониторинг заболеваемости респираторными инфекциями. В настоящее время в республике уровень заболеваемости низкий, превышение эпидемических порогов не зарегистрировано. 
Вызывающие эти заболевания вирусы передаются от человека к человеку воздушно-капельным путём, и степень их заразности довольно высока. 
При ОРВИ (острых респираторных вирусных инфекциях негриппозной этиологии) заболевание развивается постепенно, чаще всего начинается с повышенной утомляемости и насморка, сухого кашля, который затем переходит во влажный.
При гриппе общее состояние ухудшается резко. Повышается температура тела, иногда до 40,5 градуса появляется головная боль, ломота в мышцах и суставах, чувствительность к свету. Максимально выражены симптомы на третий-пятый день заболевания, а к восьмому-десятому дню наступает выздоровление. 
При гриппе поражаются сосуды, поэтому возможна кровоточивость дёсен и слизистой оболочки носа. Грипп снижает иммунитет, поэтому часто осложняется бактериальными (гнойными) инфекциями. Особенно тяжело ОРВИ и грипп протекают у маленьких детей, пожилых людей, а также у страдающих хроническими заболеваниями.
Лучшей защитой от гриппа является иммунизация, вместе с тем прививка от гриппа не защищает от других ОРВИ.
Предупредить заболевание или, как минимум, облегчить его течение позволяют закаливающие и общеукрепляющие процедуры. Важно соблюдать режим труда и отдыха, высыпаться, гулять на свежем воздухе, не допуская переохлаждения. 
Полезно включать в рацион цитрусовые, киви, сладкий перец, молочные и кисломолочные продукты, твёрдые сыры, отварную рыбу, говядину, морковь, изюм и курагу. Посещая общественные места, защищайте себя медицинской маской или прикрывайте рот и нос носовым платком. 
Любое вирусное заболевание, перенесённое на ногах, может привести к осложнениям, к тому же больной заражает окружающих. Поэтому при первых признаках заболевания необходимо обращаться к врачу.

Залина ЖАМБОРОВА, ведущий специалист-эксперт Управления Роспотребнадзора по КБР

Поделиться новостью:

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ:

19.03.2024 - 14:53

Росгвардия сообщает

«На страже памяти» Сотрудники отдела вневедомственной охраны Росгвардии по Чегемскому району в рамках акции «На страже памяти» благоустроили памятник бойцам, павшим в годы Великой Отечественной войны. Инициативу поддержал председатель Совета ветеранов территориального органа Росгвардии Руслан Хужоков. Участники акции провели уборку территории от листвы и веток, очистили мемориал от пыли и грязи.

19.03.2024 - 14:14

Полиция сообщает

Безопасно только с ремнём! Сотрудники Госавтоинспекции, инспекторы по делам несовершеннолетних, полицейские патрульно-постовой службы отдела МВД России по Эльбрусскому району вместе с ведущим специалистом комиссии по делам несовершеннолетних и защите их прав местной администрации района Кариной Баллуевой провели профилактическое мероприятие «Дети должны быть в безопасности!», направленное на профилактику дорожно-транспортных происшествий с участием маленьких пассажиров.

19.03.2024 - 12:59

Стартовал первый этап антинаркотической акции

18 марта в Кабардино-Балкарии стартовал первый этап общероссийской акции «Сообщи, где торгуют смертью». Профилактическое мероприятие продлится до 29 марта 2024 года.

19.03.2024 - 12:58

Жители Баксана выбирают общественное пространство для благоустройства

В рамках федерального проекта «Формирование комфортной городской среды» национального проекта «Жильё и городская среда» работают волонтёры, которые помогают гражданам проголосовать по выбору объектов для благоустройства, сообщил руководитель пресс-службы местной администрации г.о. Баксан Аслан Карданов.

19.03.2024 - 12:57

Патриот России

Народный артист Российской Федерации Андрей Соколов приезжал в нашу республику несколько раз. В декабре 2020 года он принял участие в кинофестивале «Кабардино-Балкария – 100». А за восемь лет до этого присутствовал на открытии мемориальной доски по улице Хуранова.